ピーリングについて
ニキビの根本的な原因は人それぞれですが、
その後、角質が毛穴をふさいでアクネ菌を内に溜め、
ニキビを悪化させるというメカニズムは皆共通しています。
勿論、本来は角質が毛穴をふさぐ前に
ターンオーバー（新しい肌が作られ、古い角質と入れ替わるサイクル）
してくれれば問題ないのですが、
これが、様々な原因で間に合わず、残念ながらにきびができてしまうわけです。
この余分な角質を取り除く方法として有効なのがピーリングといわれるもの。
皮膚科で専門化に行ってもらうピーリングもありますが、家庭でできるピーリング法もあります。
AHA（グリコール酸、乳酸、フルーツ酸等）などの薬剤が利用された化粧品を利用することがその方法ですが、最も手軽で失敗がないのが石鹸タイプのものです。
勿論肌に赤みや痛みが出るなどのトラブルがあればすぐに中止する必要がありますが、初めてならば週に1〜2度の割合から始めるといいでしょう。
ピーリング後は肌が敏感になっているため、ニキビ肌用などでなく低刺激の化粧品を使い、紫外線の影響も受けやすいことからファンデーションもパウダータイプを利用してください。
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